健康饮食 营养科为全院职工保驾护航

面对辛苦忙绿的临床工作，一顿美味可口的食物是对我们一上午辛劳的最好慰藉。但是饥饿感常常导致我们饮食过量，美味可口的食物往往也代表着超标的热量和过多的油脂及调味料。

为了使本院职工在工作之余能够吃出健康，为本院职工健康贡献我们营养科的一份力量，临床营养科与营养食堂携手，在满足本院职工营养需求的同时，助力部分职工减肥的需求，将共同打造属于我们职工自己的专属菜谱——减脂餐。

减脂餐指的是在合理规划饮食的基础上，控制需要瘦身者的饮食；减脂餐需要把控每天的摄入量和脂肪，保证每天基础的营养物质，以及蛋白质、维生素、微量元素等，在此基础上进行瘦身减肥，再配以合理的减肥运动计划，可以让减肥的效果事半功倍，也让我们能够保证减肥的安全有效。

每一份减肥餐都由我们临床营养科专业营养医师通过详细准确的计算和设计。我们对每一份食物的重量、油和盐的克数进行严格控制，由营养食堂专职厨师负责对照食谱对每一份食物进行精准称量和烹饪。

2月28日，减脂餐正式上线。希望本院职工在忙碌的临床工作之余，身体健康，虎虎生威。营养科与营养食堂对减脂餐的每一道工序进行严格把控，为我们职工健康保驾护航。